We gaan terug naar de basis op een manier die écht het verschil maakt: ademhaling, de juiste positionering van handen en voeten, het gebruik van props en basis asana’s. Het is de reeks voor iedereen die wil begrijpen waarom ze doen wat ze doen op de mat. Je schrijft je in voor alle 4 de sessies samen. Na deze reeks volgt er een nieuwe van 4 lessen rond rug, nek en schouders  daar binnenkort meer over!